Món Ý-gạo và rau quả

Chuẩn bị: 5 phút
Cook: 30 phút
Phục vụ: 4

Thành phần:

1 muỗng canh. dầu thực vật
1 chén lường thường hạt dài gạo trắng
4 ly V8 ® Juice 100% thực vật (thường xuyên hoặc Low Sodium)
1 muỗng cà phê. lá húng quế khô, nghiền nát
1 / 4 muỗng cà phê. bột tỏi
2 chén hỗn hợp rau đông lạnh

Chỉ Dẫn:

Đun nóng dầu ăn trong chảo 10-inch trên lửa vừa. Thêm gạo và nấu trong 30 giây, khuấy liên tục.

Khuấy nước rau, húng quế và tỏi bột vào chảo và nhiệt để đun sôi. Giảm nhiệt độ xuống thấp. Bìa và nấu trong 15 phút.

Khuấy trong các loại rau. Bìa và nấu trong 10 phút hoặc cho đến khi lúa và rau mềm.

Phục vụ Gợi ý: công thức này là một món ăn ngon như phụ hoặc được bao bọc bởi gà và phô mai trong Burrito một.

Thông tin liên quan

• Saucy gà, Rau & Pasta